Se hvordan appen kan oppleves for kunden, eller åpne oversikten Tonje bruker til å følge opp kundene sine.
Dette er en åpen prototype med fiktive eksempeldata. Ikke skriv inn ekte helseopplysninger, passord eller bilder. Endringer lagres bare lokalt i nettleseren.
Her er det viktigste for deg akkurat nå.
En rolig oversikt over det du har registrert. Matloggen er valgfri.
Del søvn, skritt, matlyst og hvordan uka kjennes med Tonje.
Du trenger ikke gjøre alt perfekt
En vanlig uke med litt bevegelse og gode måltider er også en god uke. Velg det som føles gjennomførbart 🤎
Velg en plan Tonje har gjort tilgjengelig for deg.
Tre økter i uka. Du kan gjøre øvelsene hjemme eller på treningssenter.
Planene her er gjort tilgjengelige av Tonje.
Send Tonje en melding, så finner dere en variant som passer.
Følg matplanen din eller loggfør et måltid. Flere verktøy ligger under.
Velg blant måltidene Tonje har gjort tilgjengelige for deg. Næringstallene er eksempelverdier i demoen.
Du har ikke registrert noe ennå. Legg til et måltid når du vil.
Legg til varer du vil huske når du handler.
Handlelisten er tom.
Kalorier er valgfrie. Søk i Matvaretabellen og regn ut næringsinnhold for et måltid. Dagsmål bestemmes av Tonje sammen med kunden.
Se treningsøkter og ukentlige innsjekker samlet. I ferdig app følger disse oppfølgingen mellom deg og Tonje.
En enkel samtale mellom deg og coachen din.
Dette trenger oppmerksomheten din først.
Jeg er fornøyd med at jeg fikk trent selv om uka var travel.
Tilpass trening eller mat til én kunde.
Åpne en profil for å se status og fremgang.
Lag en personlig plan eller ta utgangspunkt i en lagret mal.
Treningsplaner og matplaner kan tilpasses kunden.
Lagre opplegg du kan tilpasse og bruke igjen.
I ferdig app skal deling være begrenset til riktig kunde. Denne demoen har fiktive eksempeldata og lokal lagring.
Åpne en samtale for å lese og svare. Hver chat er privat mellom deg og kunden.